캐피어

페이지 정보

profile_image
작성자뭘봐 조회 4회 작성일 2020-11-21 15:08:29 댓글 0

본문

(티벳버섯, 카스피해, 케피어 그레인 등) 홈메이드 유산균/요거트/요구르트 vs 프로바이오틱스 제품

안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^
이번 시간에는 홈메이드 유산균(티벳버섯, 카스피해, 케피어 그레인 등)과 시판 프로바이오틱스 캡슐 제품들이 어떤 차이가 있는지 배양을 할 때 어떤 주의사항이 있는지 대해서 이야기 해보겠습니다^^

▶ 더 궁금하신점이 있으시면, 네이버 블로그 "리틀약사의 영양치료야기"로 오셔서 문의주시면 언제든 리틀약사가 대답해 드리겠습니다!

▶ "구독버튼"을 꾸~욱 눌러주시면 더 많은 건강이야기를 들으실 수 있답니다^^

리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

[국제커플] 2019 슈퍼푸드, 케피어 만드는법 & 먹는법 영상 :) 케피어 먹고 같이 건강해져요

안녕하세요!! 이번 주에 야근이 너무 많아서 하마터면 오늘 업로드 못할뻔 했어요 ㅜㅜ
급하게 마무리 짓느라 영상에 아쉬움이 조금 남지만 그래도 재밌게 봐주세요ㅎㅎ

저희 커플은 둘 다 돼지이고, 운동도 안하면서 은근 건강 덕후에요 ㅋㅋ
특히 몸에 좋은거 챙겨먹는걸 좋아해서 영양제도 여러가지 먹고, 오늘 영상에서 소개해드리는 '케피어'를 부지런히 만들어 먹는답니다!

케피어는 '티벳버섯'이라고도 알려진 종균에 우유를 부어서 만드는 요거트?의 일종이에요.
솔직히 저는 맛있는진 모르겠지만.. 먹다보면 익숙해지고 정들더라구요 ㅋㅋ
몸에 좋은 유산균이 많이 들어있어서 장 건강이랑 면역력 강화, 피부 건강에 좋다고 해요.

저희가 키우고 (?) 있는게 많이 불어나서, 혹시 원하시는 분이 계시면 분양해 드릴게요! ㅎㅎ
주변 지인들에게 드리려 했으나.. 다들 관리하기 귀찮다며 안 받아가려 하시네요 ㅜㅜㅋㅋㅋ

[ENG/케이라] 쉿! 비밀로 지켜진 '케피어'에 담긴 흥미로운 이야기(+티벳버섯) / 'Kefir' hidden in the secret(+Tibetan mushroom)

알고보면 이야기 보따리인 케피어의 매력!
효능만 보면 만병통치약 같군요ㅎㅎㅎ

You can find out Kefir is a yarn of stories.
It's like a cure-all. It has amazing efficacy!


매주 소개되는 다양한 치즈메이킹 정보를 놓치지 마세요###
홈치즈메이커님의 많은 관심과 구독 부탁드립니다♡


If you have any questions about cheese making, comment out here! Always welcome^^

Don't miss out the various information on cheese making that is introduced each week###
Please take a lot of interest and subscription of home cheese makers♡

* You can see strange and weird English subtitles sometimes.
But you could understand it. Thank you for watching.

The English subtitles are the collaboration with a translator.

*Free copyright(Images and Icons)

- Designed by Freepik
http://www.freepik.com
www.freepik.com/free-vector/set-of-tasty-cheeses_910137.htm
https://www.freepik.com/free-vector/selection-of-tasty-cheeses_903360.htm
https://www.freepik.com/free-vector/collection-of-different-types-of-cheese_901833.htm
https://www.freepik.com/free-vector/collection-of-hand-drawn-cheese_897787.htm
https://www.freepik.com/free-vector/kind-of-cheese-set-realistic-style_899203.htm
https://www.freepik.com/free-vector/selection-of-various-cheeses_905360.htm

- Icons by Dryicons
http://dryicons.com
http://dryicons.com/vector/retro-infographic

-Animations
https://www.youtube.com/channel/UCN5-6-yCZvgMV1KuZbKv02g

-Photos
http://photopin.com
https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

photo credit: David Niergarth
http://www.flickr.com/photos/13770906@N07/232523853
http://www.flickr.com/photos/13770906@N07/2325238223
http://www.flickr.com/photos/13770906@N07/2325237815
http://www.flickr.com/photos/13770906@N07/2326060696
http://www.flickr.com/photos/13770906@N07/2325240349
http://www.flickr.com/photos/13770906@N07/2325240699
photo credit: HealthHomeHappy.com - http://www.flickr.com/photos/39794839@N03/4760684573
photo credit: Aaron Gustafson - http://www.flickr.com/photos/86537625@N00/197059871
photo credit: wuestenigel - http://www.flickr.com/photos/30478819@N08/33209670330
photo credit: Nobin - ???? - http://www.flickr.com/photos/50404273@N00/24705117597
photo credit: wuestenigel - http://www.flickr.com/photos/30478819@N08/44586579710

*Free copyright(Music)

- https://musopen.org
Preludes, Op. 28 - No. 11 ' The dragonfly' / Frédéric Chopin / Jeannette Fang

- Audio Library – No Copyright Music
https://www.youtube.com/channel/UCht8qITGkBvXKsR1Byln-wA
Hungarian Rhapsody No 2 / Franz Liszt / No Copyright Music

*Reference

https://www.culturesforhealth.com/learn/milk-kefir/difference-between-kefir-yogurt/
https://www.culturesforhealth.com/learn/milk-kefir/milk-kefir-grains-composition-bacteria-yeast
https://www.culturesforhealth.com/learn/milk-kefir/timing-milk-kefir-to-manipulate-flavor
https://www.culturesforhealth.com/learn/milk-kefir/how-to-find-milk-kefir-grains/
http://fouravocados.com/resources-and-nutrition/tibetan-kefir-mushrooms/
https://amousewithahouse.com.au/tibetan-mushroom/
https://www.yemoos.com/pages/milk-kefir-history
http://gastrocure.com/kefir-a-wonder-beverage-from-the-ancient-world/
https://remedygrove.com/supplements/Health-Benefits-of-Kefir-Mushroom

... 

#캐피어

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 2,511건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.urbanique.co.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz